به سیگنال ها اعتماد کنیم؟

آموزش جامع سوشیال سیگنال (Social Signal)

آموزش سوشال سیگنال: قبلا در آموزش سئو خارجی گفته شد که یکی از مهم ترین عوامل برای افزایش رتبه سئو سایت، فعالیت در شبکه های اجتماعی (سوشال سیگنال) و افزایش محبوبیت سایت است. گفته شد که گوگل به محبوبیت سایت ها در سطح وب و نزد کاربران اهمیت بالایی میدهد و یکی از راه های تحلیل محبوبیت سایت، سنجش شبکه های اجتماعی سایت در دنیای مجازی است.

اما این سنجش به چه صورت و با توجه به چه معیار هایی انجام میشود؟ چه اعمالی برای افزایش محبوبیت در سطح شبکه های اجتماعی انجام دهیم؟ چه ترفند هایی برای انجام بهتر تکنیک های سوشیال سیگنال وجود دارد؟
در ادامه به جواب این سؤال ها میپردازیم و در انتها به آموزش تکنیک های سوشیال سیگنال میپردازیم.

سوشیال سیگنال چیست؟

سوشیال سیگنال یا سیگنال های شبکه اجتماعی، به ارتباط مخاطبان با شما در شبکه های اجتماعی و همینطور رفتار آنها با شما گفته میشود.
مخاطبان توانایی انجام چند عمل مهم در شبکه های اجتماعی را دارند. این اعمال عبارتند از موارد زیر:

• فالو یا دنبال کردن (followe)
• لایک کردن (like)
• کامنت یا ایجاد نظر (comment)
• شیر یا به اشتراک گذاری (share)

البته اعمال دیگری در شبکه های اجتماعی توسط کاربر قابل انجام هستند مانند گزارش اسپم یک پیج یا حذف از لیست دنبال کنندگان و …
اما مواردی که در سوشیال سیگنال برای سئو از طرف گوگل مهم هستند، موارد ذکر شده در بالا هستند.

چرا سوشیال سیگنال به وجود آمد؟

حدودا تا سال 2012 مهم ترین عامل برای سنجش محبوبیت یک سایت توسط گوگل، تحلیل لینک هایی بود که به آن سایت ختم میشدند. این اهمیت بالای بک لینک ها مدیران سایت ها را به سمت سئو کلاه سیاه و لینک بیلدینگ مصنوعی کشاند و باعث شد تا نتایج گوگل پر شود از سایت های تبلیغاتی که با استفاده از لینک سازی مصنوعی به نتایج بالا رسیده بودند.

این موضوع به شدت برای کاربران آزار دهنده بود و مدیران گوگل به همین دلیل تصمیم به کاهش ارزش لینک ها گرفتند و در جدیدترین الگوریتم های خود این کاهش اعتبار را اعمال کردند. اما مطمئنا باید جایگزین خوبی برای لینک ها در نظر گرفته میشد.
انتخاب مدیران گوگل برای این موضوع، سوشیال سیگنال ها بودند. در آن زمان به تازگی شبکه های اجتماعی مانند فیسبوک در بین مردم رواج پیدا کرده بودند و این میتوانست به خوبی میزان محبوبیت یک سایت در بین مخاطبان را بسنجد.

با استفاده از سوشیال سیگنال ها، گوگل اعتماد و محبوبیت کاربران به سایت ها را به صورت مستقیم میسنجد و علاوه بر آن، میزان محبوبیت پست های آن شبکه را در میان مخاطبان عادی (با استفاده از تعداد اشترام گذاری پست) تحلیل میکند.

حال این سؤال پیش می آید که سوشیال سیگنال از کدام شبکه های اجتماعی و به چه صورت سنجیده میشود؟ اصلا کدام شبکه ها تأثیر بالا و کدام تأثیر کمی دارند؟

کدام شبکه ها مناسب سوشیال سیگنال هستند؟

شاید تعداد شبکه های اجتماعی بیشتر از 200 عدد باشند که هرروز هم در حال افزایش هستند. اما برای سئو سایت ما کدام شبکه اجتماعی مفید است؟
قبل از اینکه به این سؤال جواب بدهیم باید بدانیم سوشیال سیگنال ها به چه صورت و طبق چه معیاری سنجیده میشوند.

اگر مقاله آموزش لینک سازی را مطالعه کرده باشید، گفته شد که هر لینک به دو صورت مستقیم و غیر مستقیم برای سئو سایت مفید واقع میشود. منظور از روش مستقیم، ارزشی است که توسط لینک به سایت شما منتقل میشود گوگل آن را میسنجد و روش غیر مستقیم، بازدیدی است که توسط مخاطب و با استفاده از لینک برای سایت شما ثبت میشود.

طبق گفته سایت moz، در سوشیال سیگنال نیز قضیه به همین صورت است. هر پستی که در یک شبکه اجتماعی بارگذاری میشود، میتواند به روش های مستقیم و غیر مستقیم برای سایت ارزشمند واقع شود.

روش مستقیم ارزشی است که گوگل برای لایک، کامنت و اشتراکِ پست شما قائل میشود و آن را به سایتتان منتقل میکند و روش غیر مستقیم، بازدیدی است که این پست برای سایت شما به همراه دارد و باعث ایجاد ترافیک و در نتیجه افزایش سئو سایت شما میشود.
با توجه به موارد گفته شده، حال میتوانیم بفهمیم که کدام شبکه های اجتماعی میتوانند برای سئو سایت از طریق سوشیال سیگنال مناسب باشند.

اولین معیاری که برای انتخاب شبکه اجتماعی خود باید مد نظر قرار بدهیم، وجود مخاطب در آن است. هرچه تعداد مخاطبان فعال آن بیشتر باشد، شانس دیده شدن پست، لایک، کامنت، شیر و بازدید از سایت بیشتر میشود.
در مقابل باید ببینیم کدام شبکه های اجتماعی قابلیت قرار دادن لینک در پست ها را به ما میدهند.

حال با توجه به این موارد، پیشنهاد ما برای انتخاب شبکه های اجتماعی موارد پایین هستند:

شبکه های اجتماعی مناسب سئو

• فیسبوک (facebook)
• لینکدین (likedin)
• توییتر (twitter)
• ردیت (reddit)
• پینترست (pinterest)
• اینستاگرام (instagram)

فیسبوک شبکه ای نسبتا محبوب در میان ابرانیان است، درست است که با قدرت گرفتن اینستاگرام، از محبوبیت آن به شدت کاسته شده است اما هنوز هم دارای مخاطبان بسیاری است. نکته مثبت دیگر آن این است که در پست های فیسبوک شما قادر به ایجاد لینک هستید که یک مزیت عالی محسوب میشود.
در مورد لینکدین باید این را بدانید که طبق تجربیات، ارزش سوشیال سیگنال های لینکدین بسیار بالا تر از شبکه های اجتماعی دیگر است. همینطور توییتر نیز ارزش بالایی در نظر گوگل دارد.

ردیت و پینترست نیز دارای تعداد مخاطبان مطلوبی هستند و ارزش آنها در نظر گوگل نیز ارزش بالایی است. در نهایت به شبکه بسیار محبوب اینتساگرام میرسیم. شاید بپرسید دلیل اینکه اینستاگرام را در انتهای این لیست آورده ایم چیست؟ دلیل آن، نبود امکان قرار دادن لینک در پست هاست.
متأسفانه در پست های اینستاگرام قابلیت افرودن لینک وجود ندارد که حداقل برای سئو سایت یک عیب محسوب میشود. در هر اکانت اینستاگرام صرفا یک لینک و آن هم در قسمت بیو هست.

البته این لینک ارزش زیادی در نظر گوگل ندارد اما با توجه به اینکه این شبکه دارای مخاطبان بسیار زیادی است به خوبی میتوانید از آن به جذب مخاطب بپردازید. پس به هیچ عنوان از فعالیت در اینستاگرام غافل نشوید.

باز هم احتمالا یک سؤال دیگر در ذهن شما مخاطبان وجود دارد، و آن هم دلیل وجود نداشتن تلگرام در این لیست است. دلیل آن این است که تلگرام یک شبکه اجتماعی نیست، بلکه صرفا یک پیامرسان یا مسنجر است. تلگرام و واتس اپ صرفا مسنجر هایی هستند که محتویات کانال های آن برای موتور جستجوی گوگل قابل شناسایی و ایندکس شدن نیست. اما در هرحال با توجه به محبوبیت بالای آن میتوانیم به جذب مخاطب واقعی از آن بپردازیم.

چطور سوشیال سیگنال دریافت کنیم؟؟

برای دریافت سیگنال های شبکه های اجتماعی، در ابتدا باید اقدام به ساختن اکانت های خود در این شبکه ها کنید. پس از آن لینک سایت خود را در پروفایل هرکدام قرار داده و لینک شبکه ها را نیز در سایت خود قرار بدهید. (ترجیحا در فوتر سایت).

پس از آن میتوانید با تولید محتوای مفید و تبلیغات به جذب مخاطب روی بیاورید. پس از هر بار انتشار یک پست جدید در سایت، میتوانید پست خود را در شبکه اجتماعی خود به اشتراک بگذارید و منتظر بمانید تا کاربران آن را لایک کنند، برای آن نظر بدهند و حتی آن را به اشتراک بگذارند. البته در ایران فعالیت در قسمت اشتراک گذاری بسیار کم است. همینطور فعالیت در شبکه اجتماعی سایت های کسب و کار و غیر سرگرمی نیز کم و اندک است. همین موضوع باعث میشود تا مانند لینک بیلدینگ، در سوشیال سیگنال هم به فکر استفاده از روش های غیر مجاز و کلاه خاکستری باشیم.

قبل از توضیح سوشیال سیگنال به روش کلاه خاکستری یا سیاه، باید تمامی موارد برای دریافت سوشال سیگنال به روش کلاه سفید را انجام دهید.

تکنیک های سوشیال سیگنال

در ابتدا، هر سایت باید به بهترین شکل ممکن برای دریافت سوشیال سیگنال آماده باشد. برای این منظور میتوان در کنار هر پست در سایت، دکمه ها اشتراک گذاری پست در شبکه های اجتماعی را قرار داد که این عمل توسط مخاطبان به راحتی انجام شود.
پس از آن بهتر است در انتهای مقالات از کاربران خود بخواهید تا اگر مقاله شما را مفید تشخیص داده اند آن را در شبکه های اجتماعی خود به اشتراک بگذارند (درخواست اقدام به عمل یا کال تو اکشن)

از روش های کلاه سفید دیگر، برقرای ارتباط با مخاطبان در شبکه های اجتماعی است. فعال باشید، پست هایشان را لایک کنید، نظر بدهید و در نظرات پست های شبکه خود تا آنجا که میتوانید کابران را به نظر دادن وادار کنید. برای این منظور میتوانید از آنها در خواست کنید تا در یک نظر سنجی در شبکه اجتماعی شما نظر بدهند، برای نظر دادن آنها مسابقه برگذار کنید و در قسمت نظرات با آنها صحبت کنید.

یکی از راه های دیگر که بسیار جواب میدهد، انتشار پست های جنجالی است که کاربران را وادار به دادن نظر میکنند. شاید برایتان جالب باشید بدانید که گوگل معنی نظرات مخاطبان را نمیفهمد. این یعنی حتی اگر یک پست دارای 500 نظر با الفاظ رکیک و فحاشی و … باشد، گوگل به دلیل تعداد بالای نظرات آن را یک پست محبوب محسوب میکند.

پس تا اینجا با تکینک های کلاه سفید دریافت سوشال سیگنال آشنا شدید که عبارت بود از :

• قرار دادن دکمه های به اشتراک گذاری پست برای شبکه های اجتماعی در داخل سایت
• برگذاری مسابقات برای دریافت نظرات و یا به اشتراک گذاری لینک و پست شما
• برگذاری بازی در شبکه اجتماعی برای جذب مخاطب
• ایجاد ارتباط با مخاطبان از طریق قسمت نظرات
• ایجاد پست های بحث برانگیز و جنجالی

تکنیک های کلاه سیاه سوشیال سیگنال

دقیقا مانند تکنیک های کلاه سیاه لینک سازی، در سوشال سیگنال نیز میتوان از دستورات گوگل تخطی کرد. با این تفاوت که جریمه سایت از طریق شبکه های اجتماعی به ندرت اتفاق می افتد. گوگل در تشخیص دروغ و واقعی بودن سیگنال ها در شبکه های اجتماعی هنوز هم ضعف دارد.

برای دریافت سوشیال سیگنال با استفاده از روش های کلاه سیاه، دو راه داریم. ایجاد سیگنال های شبکه اجتماعی به صورت فیک توسط خودتان، در این روش میتوانید به ایجاد شبکه های اجتماعی فیک به ایجاد سیگنال در شبکه اجتماعی خودتان بپردازید و یا از طریق سایت هایی مانند:

پس از فعالیت و دریافت امتیاز، به دریافت سیگنال های فِیک برای شبکه خود اقدام کنید.

در روش دوم میتوانید به جای این کار، اقدام به خرید سوشیال سیگنال برای پست های خود کنید. سایت های زیادی در وب به فروش این سیگنال ها مشغول اند. اما برای خرید آن به 2 نکته توجه کنید، اول اینکه از مراجع معتبر خرید کنید و دوم اینکه حتی الامکان این سیگنال ها توسط اکانت های ایرانی منتقل شوند نه کشور ها و زبان های دیگر.

به عنوان آخرین نکته، میخواهیم دو مرجع برای آنالیز سایت خود و رقبا از نظر فعالیت و سیگنال های شبکه اجتماعی را به شما معرفی کنیم:

با استفاده از این سایت یا اکستنشن کروم، میتوانید اشتراک گذاری و … پست های یک سایت در شبکه های اجتماعی مختلف را محاسبه کنید.

امیدواریم این مقاله مورد توجه شما قرار گرفته باشد، در صورتی که در مورد این موضوع هرگونه سؤالی برای شما پیش آمده است، آن را در قسمت نظرات همین صفحه با ما درمیان بگذارید.

بررسی تحلیل‌ تکنیکال و سه راه کسب سود در حوزه ارزهای دیجیتال !

وقتی صحبت از پیشبینی قیمت‌ها به میان می‌آید، شاهد انواعی از پیشبینی‌ها هستیم: فردی قیمت ۹۰۰ دلار را برای بیت کوین می‌بیند، و دیگری از قیمت ۱۰۰,۰۰۰ دلاری آن در آینده ای نه چندان دور می‌گوید. در این مقاله به بررسی دنیای سیگنال‌های ارزهای دیجیتال و و تحلیل‌های تکنیکال این حوزه می‌پردازیم.

مهمترین دلیلی که مردم به گروه‌های مجازی (تلگرام) حوزه ارزهای دیجیتال یا فارکس می‌‌پیوندند این است که آن‌ها به دنبال راهی برای کسب سودشان هستند. یکی از برجسته ترین چیزهایی که بیشتر آنها در این گروه‌ها انتظار دارند، سیگنال است.

به طور کلی در دنیای تجارت، یک سیگنال پیامی است که در آن نسبت به تحلیل‌های انجام شده، به مردم پیشنهاد خرید یا فروش یک دارایی (دیجیتالی یا سنتی) داده می‌شود. اما آیا به همه این سیگنال‌های می‌توان اعتماد کرد؟

ساختار یک سیگنال

برای مشاهده سایز کامل روی تصویر کلیک کنید

در اصل، زمانی که تحلیلگر به اندازه کافی از تحلیلش مطمئن باشد، آن را در گروه برای اعضا منتشر می‌کند. در هر سیگنال اطلاعاتی وجود دارد که در ذیل به مهمترین آن‌ها می‌پردازیم:

محدوده خرید (The buy range): محدوده و سطوح مناسب برای خرید یا فروش را نشان می‌دهد.

اهداف فروش (Sell targets): سطح یا سطوحی که تحلیلگر پیشنهاد می‌کند در صورت رسیدن قیمت دارایی به آن، سود به دست آمده و برای جلوگیری از ریسک‌های احتمالی زمان فروش است.

توقف ضرر (Stop به سیگنال ها اعتماد کنیم؟ Loss): سطحی که اگر قیمت به آن برسد، برای جلوگیری از ضرر بیشتر باید فروش را انجام داد. این کار را می‌توان در پلتفرم‌های صرافی به صورت خودکار تنظیم کرد.

سه مورد فوق براي ايجاد يک سيگنال کافي است. نوشتن يک سيگنال ساده است اما صحت اين اطلاعات و تخصص تحليل‌گر است که يک سيگنال را معتبر يا غيرمعتبر مي‌سازد.

اکثريت سيگنال‌های مربوط به ارزهاي ديجيتال، مخصوصا براي تجارت کوتاه مدت، از طريق تحليل تکنيکال يا به اختصار (TA) ارائه مي‌شوند.

تحلیل تکنیکال یا تحلیل فنی (Technical Analysis) روشی برای پیش‌بینی قیمت‌ها در بازار از طریق مطالعه وضعیت گذشته بازار است. در این تحلیل از طریق بررسی تغییرات و نوسان‌های قیمت‌ها و حجم معاملات و عرضه و تقاضا می‌توان وضعیت قیمت‌ها در آینده را پیش‌بینی کرد.

در تحلیل تکنیکال همه چیز در قیمت لحاظ می‌شود و یک تحلیل‌گر به جز داده ها و نمودارهای ریاضی به چیز دیگری احتیاج ندارد. این تحلیل ابتدا در بورس ارزهای سنتی و کالا کاربرد داشت و اغلب کارگزاران با تجربه از آن بهره می‌بردند. اما فضای باز تجارت ارزهای دیجیتال باعث شد تا این تحلیل کاربرد و گرایش بسیار بیشتری بیابد.

به طور کلی تحلیل تکنیکال پاسخ به این سوال است: بر اساس الگوهای قیمتی اخیر و تاریخ بازار، به نظر شما اقدام بعدی سرمایه گذاران چیست و بازار به کدام سمت خواهد رفت؟

اثربخشی تحلیل تکنیکال در ارزهای دیجیتال

تحلیل تکنیکال به دلیل چندین عامل در بازار ارزهای دیجیتال قدرت ویژه‌ای دارد. ما می دانیم که بازار ارزهای دیجیتال می‌توانند تا حد زیادی سودآور و همچنین زیان‌بار باشند. در این فضا از سهامداران کهنه کار بازار سهام تا کسانی که تازه اسم بیت کوین به گوششان خورده وجود دارند. با توجه نوپا بودن بازار و عدم قانون‌مندی و آگاهی کامل در این فضا کوچک‌ترین اخباری می‌تواند نقش اساسی در رشد یا کاهش قیمت داشته باشد.

همچنین، در زمان نوشتن این مقاله، ارزش کل بازار ارزهای دیجیتال زیر ۵۰۰ میلیارد دلار است. جدا از این، حجم معاملات برخی از دارایی‌های دیجیتالی به حدی کم است، که حتی با چند سفارش ۱۰,۰۰۰ دلاری، تغییرات چشمگیری در قیمت آن پدید می‌آید. به عبارت دیگر، بازار فعلی به شدت تحت تأثیر رفتار خریدار و فروشنده است.

از طرف دیگر این روزها ربات‌های ترید زیادی در صرافی‌ها و پلتفرم‌های تجاری با استفاده از تحلیل تکنیکال یا استراتژی‌های مشخص فعالیت می‌کنند. این ربات‌ها در دو نوع عمومی و سفارشی وجود دارند. ربات‌های عمومی یا رایگان چندان قدرتمند و مورد اعتماد نیستند. وجود این ربات‌ها هم نشان‌دهنده این است که تحلیل تکنیکال خودش را به معامله‌گران تحمیل کرده است.

محدودیت‌های تحلیل تکنیکال

در حالیکه تحلیل تکنیکال به شدت کمک کننده است، به سیگنال ها اعتماد کنیم؟ به یاد داشته باشید که در تحلیل‌گرهای تکنیکال نواقص زیادی وجود دارد. به غیر از این واقعیت که تحلیل تکنیکال تضمین موفقیت نیست و خیلی از کسانی که خود را تحلیل‌گر می‌دانند، متخصص نیستند، یکی از محدودیت‌های آن این است که همه چیز در قیمت لحاظ می‌شود. در واقع به دلیل اینکه کسی از آینده و اتفاقات پیش رو خبر ندارد، اکثر تحلیل‌گرهای تکنیکال به عنوان مثال فقط می‌گویند:

اگر قیمت به سیگنال ها اعتماد کنیم؟ از سطح x بالاتر رفت، احتمال افزایش قیمت تا سطح y بسیار زیاد است.

اخبار بد می‌تواند به شدت بر قیمت یک ارز، مخصوصاً دیجیتالی آن تأثیر گذار باشد. برای همین با تحلیل تکنیکال هم ریسک شما تا حد زیادی بالاست. برای اخبار بد و جلوگیری از ضررهای بیشتر، برای اکثر تریدرهای معمولی فقط یک راه وجود دارد و آن هم مشخص کردن توقف ضرر یا همان Stop Loss است.

به گفته Investopedia، دو فرضیه‌ای که تجزیه و تحلیل تکنیکال به آن متکی است، عبارت‌اند از:

۱- این فرضیه که در قیمت همه مسائل مهم لحاظ شده است. این بدین معناست که قیمت یک دارایی در هر زمانی ، شامل تمام اطلاعات موجود است و بنابراین نشان‌دهنده ارزش منصفانه یک دارایی در میان معامله‌گران است. این فرض بر این مبناست که قیمت بازار همیشه منعکس کننده مجموع دانش کلی همه شرکت کنندگان در بازار است.

طبق نقل قول بالا، حتی بهترین تحلیل‌گر تکنیکال فقط می‌تواند بررسی کند که چه الگوهای تجاری با توجه به وضعیت فعلی، رخ خواهد داد.

۲- هیچ خرید و فروشی در بازار تصادفی نیست و حتما یک دلیل دارد. بنابراین طبق این فرضیه، همیشه امکان شناسایی روند بازار و سوددهی برای تریدرها وجود دارد. طبق این فرضیه حتی خرید و فروش‌های احساسی هم به منزله بی دلیل بودن آن‌ها نیست.

سه نکته ویژه

ژاندر یکی از تریدرهای مطرح تریدینگ ویو این سه نکته ویژه را برای شما دارد:

۱- همیشه برای خود توقف ضرر مشخص کنید – توقف ضررهای خود را به درستی اجرا کنید. انسان حریص است حتی زمانی که به اهداف فروشمان می‌رسیم، همیشه صدایی در درون ما می‌گوید صبر کن شاید سود بیشتری بردی. اما اکثر اوقات ضرر بیشتری می‌بریم.

۲- به زمان احترام بگذارید. گاهی اوقات برای رسیدن به یک سیگنال زمان زیادی نیاز است؛ همیشه صبر کنید و سریع ماشه را فشار ندهید، مخصوصا اگر توقف ضرری برای خود ندارید. حتی در سیگنال های کوتاه مدت ممکن است برای عبور از خط مقاومت چند روزی زمان نیاز داشته باشند.

۳- همه تخم مرغ‌هایتان را در یک سبد نگذارید. ارزهای دیجیتال یک بازار بسیار ناپایدار است و قرار دادن تمام تخم مرغ ها در یک سبد، تنها خطر را تشدید می کند. همیشه در حال تحقیق باشید و سعی کنید ریسک خود را به حداقل برسانید. یادتان باشد که خودتان تنها و تنها هستید و بازار بسیار بی رحم است.

آیا باید به سیگنال‌ها اعتماد کنیم؟

می‌توان گفت بیش از ۷۰ درصد سیگنال‌هایی که در گروه‌ها یا سایت‌های سیگنال به اشتراک گذاشته می‌شوند، معتبر نیستند. یک تریدر خوب از کسی ماهی نمی‌خواهد بلکه ماهی‌گیری یاد می‌گیرد. منابع بسیار زیادی برای یادگیری تحلیل تکنیکال وجود دارد. فقط کافی‌ست اراده و تمرین داشته باشید. حتی اگر از سیگنال‌های معتبر آماده استفاده می‌کنید، آشنایی با تحلیل تکنیکال به شما کمک می‌کند تا به خوبی آن سیگنال را درک کنید.

سه راهی ثروت

یکی از تحلیل‌گران مطرح بازار، کنی لی، سه راهی که می‌تواند شما را ثروتمند کند، را معرفی کرده است. یکی از آن‌ها یا اگر می‌توانید هر سه راه را امتحان کنید. البته به شرطی که به آینده ارزهای دیجیتال به سیگنال ها اعتماد کنیم؟ واقعا اعتقاد داشته باشید !

هشدار: توجه داشته باشید که ما به هیچ عنوان به شما پیشنهاد سرمایه گذاری و خرید ارزهای دیجیتال را نمی‌دهیم و این قسمت فقط نقل شده از کنی لی، تحلیل‌گر مطرح است.

سرمایه‌گذاری بلند مدت

روش کار این‌گونه است: مقداری ارز دیجیتال بخرید و تا حداقل یک سال فراموشی بگیرید!. یک یا چند ارز که از نظر شما آینده بسیار درخشانی دارند را انتخاب کنید. مقداری معقول (پولی که اگر از دستش بدهید، روال زندگی‌تان مختل نمی‌شود.) از آن‌ها بخرید و در کیف پول‌های امن (صرافی‌ها هرگز) ذخیره کنید. به هیچ وجه تا حداقل یکی دو سال نباید اقدام به فروش آن‌ها کنید. به هیچ اخبار یا پیشنهادی گوش ندهید و فقط به فکر نگهداری آن‌ها باشید.

سرمایه گذاری میان مدت

ارزهای دیجیتالی که تقریباً ارزان هستند و از آینده آن‌ها در طولانی مدت مطمئن نیستید اما احتمال می‌دهید که در میان مدت (۶ ماه تا ۲ سال) رشد قیمت خوبی داشته باشند را در نظر بگیرید. به عنوان مثال می‌توان از ریپل نام برد که در مقطعی رشد بسیار خوبی داشت و می‌تواند این رشد را دوباره تکرار کند. یا مثلاً بایننس کوین رشد بسیار خوبی تا به اینجا داشته و رشد قیمت آن تا ۶ ماه آینده دور از ذهن نیست. در صورت انتخاب این راه سرمایه‌ای کمتر از حد معقول (پولی که اگر از دستش بدهید، روال زندگی‌تان مختل نمی‌شود.) در نظر بگیرید.

تجارت روزانه

این راه ریسک فوق‌العاده زیادی دارد، اما می‌تواند به شغلی سودمند برای شما تبدیل شود. برخلاف دو راه قبلی اینجا سرمایه دلاری شما مهم است نه تعداد واحدهای ارزهای دیجیتالی که در اختیار دارید.

بازهم تاکید می‌کنم ریسک این راه بسیار زیاد است بنابراین اگر قصد شروع دارید با سرمایه‌ای بسیار کمتر از سرمایه معقول (پولی که اگر از دستش بدهید، روال زندگی‌تان مختل نمی‌شود.) شروع کنید تا از اشتباه کردن هراسی نداشته باشید و خوب حرفه‌ای شوید.

این راه نیاز به تلاش، تمرین و تحقیق بسیار زیادی دارد، اما اگر به مقصد برسید، خستگی راه از تن شما خارج خواهد شد.

بهترین کانال VIP بورس

سلام و درود خدمت تمامی هم وطنان عزیز. در این مقاله قصد داریم نکات مهم و سوالات عمومی در رابطه با کانال VIP بورس اورجینال را پاسخ دهیم و به بررسی روش عضویت و مزایای کانال VIP بورس بپردازیم. (کلمه کلیدی مقاله : بهترین کانال VIP بورس)

کانال VIP بورس چه مزایایی دارد؟

قبل از اشاره به مزایای کانال های VIP بورسی بهتر است در رابطه با این نوع کانال ها اطالاعات پایه و اولیه را داشته باشید. پس بهتر است قبل از هر چیز به ماهیت کانال های VIP بورسی نگاهی بی‌اندازیم و آن را تعریف به سیگنال ها اعتماد کنیم؟ کنیم. (کلمه کلیدی مقاله : بهترین کانال VIP بورس)

کانال VIP بورس چیست؟

به کانالی که در واتساپ یا تلگرام تشکیل شده و خدماتی را در زمینه راهنمایی و مشاوره برای خرید و فروش در بازار های مالی ارائه می‌دهد، کانال VIP بورس گفته می‌شود. این کانال ها میتوانند بسیاری از انواع مختلف را داشته باشند. مانند کانال VIP طلا، یا کانال های VIP بورس و فارکس و دلار و غیره. (کلمه کلیدی مقاله : بهترین کانال VIP بورس)

کانال های بورسی چه مطالبی را ارائه می‌دهند؟

ادمین و مدیر این نوع کانال ها باید یک فرد با تجربه در زمینه معاملات باشد زیرا سیگنال هایی که در کانال خود منتشر می‌کند باید از هر لحاظ قابل اعتماد و مناسب باشد. منظور از سیگنال، پیامی برای کاربران است که در کانال VIP منتشر می‌شود که اعضای کانال را در زمینه خرید و فروش و معاملات در بازار های مختلف (بسته به فعالیت کانال) راهنمایی می‌کند. (کلمه کلیدی مقاله : بهترین کانال VIP بورس)

آیا میتوانیم به سیگنال هایی که در کانال های VIP بورسی منتشر می‌شوند اعتماد کنیم؟

در بین صد ها کانال و گروه بورسی، زمانی که کانال یا گروهی که ثابت شده باشد، فعالیت ممتد داشته باشد و اعضای کانال از آن رضایت داشته باشند، میتوان به سیگنال های ارائه شده و منتشر شده توسط کانال اعتماد کرد. گاهی اوقات مشاهده شده که بسیاری از افراد ادعای ارائه سیگنال های رایگان با سود کلان را می‌کنند؛ اما بهتر است این حقیقت را بدانیم که در اکثر مواقع اینجور افراد به دنبال جذب مخاطب و مردم هستند و برای همین از کلمه رایگان استفاده می‌کنند تا مثلا بتوانند معروف شوند.

اما فراموش نکنید که هر چیزی بهائی دارد و برای بدست آوردن سیگنال های بورسیِ با کیفیت و طلایی، که بتوان سود کلانی از آن کسب کرد نیاز به صرف هزینه است. اما چرا اصلا باید بابت عضویت در کانال VIP هزینه ای بپردازیم؟ (کلمه کلیدی مقاله : بهترین کانال VIP بورس)

هزینه عضویت در کانال VIP

قطعا افراد زیادی در دنیای اینترنت کانال های VIP رایگانی را ارائه می‌دهند اما نمیتوان به طور صد در صد به محتوا و سیگنال های ارائه شده توسط این کانال ها اعتماد کرد. پس بهتر است همیشه به دنبال مورد اعتماد ترین کانال های بورسی باشیم. چرا که با داشتن کانال مناسب و تحلیلگر خوب میتوانیم شاهد رشد سرمایه خود باشیم. و بهترین مسیر را برای سرمایه گذاری در هر شرایطی انتخاب کنیم.

هزینه اشتراک کانال VIP بورس چقدر است؟

هزینه عضویت در کانال های VIP مختلف از ماهانه 50 هزار تومان تا 5 میلیون تومان متفاوت است. اما همیشه گران ترین ها بهترین ها نیستند! هزینه عضویت در به سیگنال ها اعتماد کنیم؟ کانال VIP بورس اورجینال در حال حاضر 100 هزار تومان است. کانال VIP سیگنال بورس اورجینال جزء معروف ترین کانال های بورسی است که فعالیت تحلیلگران آن از سال 92 آغاز شده و هم اکنون تحلیلگرانی در کانال بورس اورجینال پیشنهاد سیگنال می‌دهند که از تجربه بالا و گران بهائی بهره می‌برند. (کلمه کلیدی مقاله : بهترین کانال VIP بورس)

عضویت در کانال VIP

برای عضویت در کانال VIP بورس اورجینال باید طبق آموزش زیر عمل کنید.

ویدیو آموزشی عضویت در کانال VIP بورس اورجینال

سوالی دارم که در این آموزش توضیح داده نشده!

به عزیزانی که سوالاتی را در رابطه با روش عضویت، روش پرداخت حق اشتراک و غیره دارند پیشنهاد می‌کنیم که با آیدی پشتیبانی بورس اورجینال در ارتباط باشند. @FplusAdmin آیدی پشتیبانی بورس اورجینال در تلگرام

بهترین کانال VIP بورس

در آخر بهتره به این نکته اشاره کنیم که بهترین کانال VIP بورسی کانالی است که تعداد اعضای بالا و فعال داشته باشد. همینطور رضایت اعضا از فعالیت و سیگنال های کانال بالا باشد. اما چطور می‌توان از رضایت اعضای کانال های VIP با خبر شد؟؟ در واقع بهترین کانال VIP همیشه سطح فعالیت خود را بالا نگه‌میدارد و همینطور بهترین سیگنال های بورسی را برای اعضای VIP فراهم می‌کند.

کانال VIP بورس اورجینال

تیم تحلیلگران بورس اورجینال بنابر تصمیم های گرفته شده از سمت مدیریت بورس اورجینال، کانال VIP تلگرامی را راه اندازی کرده است. شما عزیزان می‌توانید با مشاهده آموزش عضویت و عضویت در بهترین کانال VIP بورسی از سیگنال های ویژه ما بهره مند شوید.

سیگنال های بهترین کانال VIP بورس

سیگنال های ارائه شده در بهترین کانال VIP بورسی (بورس اورجینال) به چهار دسته از سیگنال های کوتاه مدت، سیگنال های میان مدت، سیگنال های بلند مدت و سیگنال های نوسان گیری تقسیم بندی می‌شوند.

هزینه عضویت و سود ماهانه از سیگنال ها

با توجه به هزینه اشتراک کانال VIP بورس اورجینال نسبت به سایر کانال ها که حق اشتراک های نجومی برای خودشان در نظر گرفته اند، کانال وی آی پی بورس اورجینال مبلغی را برای شما عزیزان در نظر گرفته که در این شرایط سخت اقتصادی کشور برای همه نوع قشر مناسب و قابل تهیه باشد. در ضمن هزینه اشتراکی که بابت عضویت در کانال VIP پرداخت ‌می‌کنید در صورت استفاده از سیگنال های کانال طی یک الی سه هفته به شما از طریق سودی که کسب می‌کنید باز می‌گردد.

ضمانت بازگشت 100 درصدی وجه

در صورت نارضایتی از فعالیت کانال، ما این اطمینان را به شما می‌دهیم که مبلغی که بابت عضویت پرداخت کرده اید را به صورت 100 درصدی به شما برمیگردانیم.

پاسخ برخی از سوالات پر تکرار شما عزیزان

کانال VIP بورس چه مزایایی دارد؟

کانال VIP سیگنال بورس با ارسال سیگنال برای کاربران، آنها را در جهت خرید و فروش مطمئن و پر سود بی دردسر راهنمایی می‌کند. در واقع با داشتن یک کانال VIP در تلگرام خود می‌توانید از بازار بورس سود زیادی بدست آورید بدون اینکه با دانش های بورسی آشنا باشید.

کانال VIP بورس چیست؟

کانال VIP بورس کانال تلگرامی برای کمک به اعضا است در جهت خرید و فروش و کسب سود دائم در بازار بورس.

کانال های بورسی چه مطالبی را ارائه می‌دهند؟

کانال های که در زمینه بورس فعالیت می‌کنند، اخبار و اطلاعات مهم و گاهی نکات آموزشی را برای کاربران ارسال می‌کنند. اما کانال های سیگنال بورس فقط سیگنال های بورس را برای کاربران میفرستند.

آیا میتوانیم به سیگنال هایی که در کانال های VIP بورسی منتشر می‌شوند اعتماد کنیم؟

اگر در یک کانال با اعتبار عضو باشید بله حتما می‌توانید به سیگنال های کانال اعتماد کنید و طبق سیگنال های کانال خرید و فروش کنید.

هزینه اشتراک و عضویت کانال VIP بورس چقدر است؟

هزینه اشتراک کانال VIP بورس اورجینال در حال حاضر ماهانه 100 هزار تومان است. اما شما می‌توانید با سیگنال های ما سود چند برابری هزینه اشتراک را کسب کنید.

حداقل سود ماهانه کانال سیگنال بورس چقدر است؟

حداقل سود کانال سیگنال بورس اورجینال در ماه 40 درصد و حداکثر سود 500 درصد می‌باشد. بستگی به شرایط بازار دارد.

چگونه در کانال سیگنال بورس عضو شویم؟

تلگرام خود را باز کنید و عبارت “ربات بورس اورجینال” را تایپ کنید. با استفاده از ربات بورس اورجینال به آیدی @BourseOriginalBot می‌توانید وارد بهترین کانال VIP بورس ایران شوید. آیدی پشتیبانی @FplusAdmin

ضمانت بازگشت 100 درصدی وجه چیست؟

اگر از سیگنال ها و فعالیت کانال VIP بورس اورجینال نا راضی بودید می‌توانید وجه پرداختی خود را در تاریخ پایان اشتراک پس بگیرید.

چه سیگنال هایی در کانال VIP بورس منتشر می‌شود؟

سیگنال های سرمایه گذاری کوتاه مدت، میان مدت، بلند مدت و نوسان گیری روزانه

در روز چه تعداد سیگنال ارسال می‌شود؟

در روز ممکن است هیچ سیگنالی ارسال نشود ویا ممکن است تا 8 سیگنال برای اعضا ارسال شود. همه چیز بستگی به شرایط بازار بورس دارد. اما حداقل سود و بازدهی ماهانه کانال سیگنال بورس اورجینال 40 درصد است.

کانال های تلگرامی فارکس

کانال های تلگرامی فارکس : بازار بین المللی فارکس یکی گسترده ترین بازارهای مالی است که هر روز میلیاردها دلار سرمایه در این بازار توسط معامله گران معامله میشود. افراد حقیقی و حقوقی، بانک ها و حتی موسسات مالی و برخی از سرمایه گذاران در این بازار به سود و ضررهای زیادی رسیده اند. دراین مقاله از سایت اپوفارکس به معرفی کانال سیگنال فارکس تلگرام و بهترین آن ها می پردازیم. همراه ما باشید.

کانال های تلگرامی فارکس

در این بازار جفت ارزهای خارجی، نفت، طلا و دیگر فلزات با ارزش و حتی ارز دیجیتال مانند بیت کوین و سهام های شرکت های بزرگ مبادله میشود و به همین دلیل است که به آن فارکس میگویند.

زیرا کلمه فارکس مخفف دو کلمه انگلیسی Foreign و Exchange است که به معنی مبادله ارز خارجی است. در ادامه این مقاله از سایت اوپوفارکس با ما همراه باشید تا در رابطه با کانال تلگرام سیگنال فارکس حرفه ای بیشتر برایتان توضیح دهیم.

بهترین کانال سیگنال فارکس :

سیگنال فارکس تلگرام برای راهنمایی بهتر تریدرها در تصمیم گیری معاملات است. اما آیا می دانید بهترین کانال های سیگنال فارکس کدام است؟

این روزها بیشتر تریدرها به دنبال کانال تلگرامی سیگنال فارکس خوب هستند تا بتوانند به شیوه خود از آنها استفاده کنند. اگر نمی دانید سیگنال فارکس چیست باید بیان کرد که سیگنال های فارکس پیشنهادات معاملاتی بر اساس یک استراتژی پربازده ای است که به معامله گر پیشنهاد میشود.

البته لازم به ذکر است که همه ی این کانال های تلگرامی مناسب و مورد اعتماد نیستند که ما بتوانیم به راحتی به سیگنال هایی که در اختیارمان می گذراند اعتماد کنیم پس به یکی از اساسی ترین نکات در زمینه کانال های تلگرامی رسیدیم و آن هم اینکه در این زمینه نهایت دقت و حساسیت را به خرج دهید تا مشکلی برایتان پیش نیاید.

همه ای این کانال فارکس و گروه تلگرام فارکس ادعای بهترین کانال سیگنال فارکس را می کنند ولی شما به عنوان یک سرمایه گذار باید دغدغه ای سرمایه خود را داشته باشید و دارایی خود را به واسطه صحبت هر کانالی از دست بدهید پس با کمال آرامش و بررسی انتخاب کنید.

معرفی بهترین کانال های سیگنال فارکس

اگر تا الان نتوانستید با این ابزار آشنا شوید، بهتر است بگوییم که سیگنال فارکس یک فرصت ترید کردن که در آن قیمت ورودی، حد سود و ضرر مشخص میشود و شما باید در آن به ترید بپردازید و سود خود را کسب کنید. به طور دقیق تر ساز و کار این نوع سیگنال دادن به این شکل است که ادمین کانال تلگرامی در بازه زمانی مقرر و به واسطه آنالیز هایی که از بازار دارد قیمت ورود به یمک سهم را می دهد و برای اینکه شما متوجه شوید که در چه زمانی سهم را به فروش برسانید برای آن حدضرر و حد سود مشخص می کند، به این شکل که اگرارزش آن سهم به میزان ضرر رسید شما باید فورا آن را بفروشید تا ضرر بیشتری شامل حال شا نشود و اگر به حد سود رسید با پذیرش سود حاصل آن را مجدد بفروشید تا دچار چالش های احتمالی نشوید.

تعداد کانال های تلگرامی که ادعا دارند در زمینه سیگنال فارکس فوق العاده هستند و میزان دقت و برنده ها شدن آنها بالاست، رو به افزایش است. البته بعضی از آنها هم ادعا های باورنکردنی در این زمینه دارند و با این حال توانسته اند افراد زیادی را مجذوب گفته های خود کنند.

بهترین کانال سیگنال فارکس Forex Robot Nation است که شما می توانید با لینک درج شده در تلگرام خود در این کانال رایگان عضو شوید. در این چنل هر روز یک سیگنال فارکس رایگان قرار می گیرد و در بعضی از مواقع لینک ویدئوهای مرتبط با آن به اشتراک گذاشته میشود.

کانال فارکس Learn 2 Trade :

نمونه دیگری از کانال که می خواهیم به شما معرفی کنیم، چنل Learn 2 Trade است. این کانال نیز جزو بهترین ها است و نباید از آن غافل شوید.

این کانال یک سایت پولی است که سیگنال فارکس را در اختیار کابران خود قرار می دهد. برای پی بردن به کیفیت بالا و کارکرد آن، سایت vip است و البته به این معنی نیست که بهترین کانال سیگنال فارکس نباشد.

البته هستند مشتریانی که به دنبال سیگنال فارکس باکیفیت و دقیقی هستند تا بتوانند برای ثبت نام اکانت خود اقدام کنند.

بهترین سیگنال فارکس Royal Forex Signals Free :

این کانال یکی از بهترین چنل های سیگنال دهی فارکس است که سیگنال های دقیقی ارائه می دهد. همچنین کانال تلگرامی رویال فارکس دارای حد سود و ضرر فارکس است و این کارآمد بودن چنل را نشان می دهد.

نتیجه گیری درباره کانال های تلگرامی فارکس:

در این مقاله از کارگزاری اوپوفارکس درمورد کانال های تلگرامی فارکس با شما صحبت کردیم و حتی در بخشی از این نوشته به معرفی بهترین کانال های سیگنال فارکس پرداختیم و شما می توانید با عضویت در آنها به اطلاعات مفیدی دست پیدا کنید. البته در برخی از مواقع گروه تلگرام فارکس نیز می تواند اطلاعات خوب و مفیدی برایتان به همراه داشته باشد. و در مورد مواردی که نیاز به ریز بینی شما دارد صحبت کردیم تا به هر کانال سیگنال دهی اعتماد نکنید تا موجب ضرر شما شود.

چگونه اعتماد به نفس خود را تقویت کنیم.

اعتماد به نفس به باور شما به مهارت ها، ویژگی ها و توانایی های خود برای موفقیت اشاره دارد. داشتن اعتماد به نفس نه تنها برای سلامتی و رفاه شما مهم است، بلکه می‌تواند بر نحوه درک شما از سوی دیگران نیز تأثیر بگذارد.

متأسفانه، همه به توانایی های خود اطمینان ندارند. برای مثال، ممکن است در موقعیت‌ها یا تنظیمات خاصی احساس ناامنی بیشتری کنید.

در موارد دیگر، احساس اضطراب یا عزت نفس پایین ممکن است در توانایی شما برای عمل مطمئن اختلال ایجاد کند.

خوشبختانه، کارهایی وجود دارد که می‌توانید برای ایجاد اعتماد در هر موقعیتی انجام دهید، حتی زمانی که ممکن است آن را 100٪ احساس نکنید.

و به قول قدیمی ها، گاهی اوقات باید آن را جعل کنید تا زمانی که آن را درست کنید. به عبارت دیگر، رفتار با اعتماد به نفس در واقع می تواند در بهبود اعتماد به نفس شما نقش داشته باشد.

این مقاله برخی از کارهایی را که می‌توانید برای ایجاد اعتماد به نفس و اعتماد به نفس انجام دهید و راه‌هایی که می‌توانید به تصویر مثبت‌تری از خود دست یابید، مورد بحث قرار می‌دهد.

روی نقاط قوت خود تمرکز کنید .

وقتی در موقعیتی هستید که می‌خواهید با اعتماد به نفس به نظر برسید، تمرکز بر مهارت‌ها و توانایی‌هایی که نسبت به آن‌ها بیشتر احساس اعتماد دارید می‌تواند مفید باشد .

چیزی را انتخاب کنید که می دانید در آن مهارت دارید. سپس بر برجسته کردن یا نمایش آن کیفیت تمرکز کنید.

تمرکز بر نقاط قوت می‌تواند این توانایی‌ها را افزایش دهد و در عین حال چیزهایی را که نسبت به آنها اعتماد به نفس کمتری دارید به حداقل برساند.

از آنجایی که توانایی‌ها و استعدادهای شما در ذهن شما بزرگ‌تر می‌شوند، در لحظه‌ای که بیشتر نیاز دارید آن احساسات را فرافکنی کنید، احساس توانایی و موفقیت بیشتری خواهید داشت.

با به سیگنال ها اعتماد کنیم؟ خودت صحبت کنید.

زمانی که در موقعیت‌هایی قرار می‌گیرید که می‌خواهید اعتماد به نفس ایجاد کنید، به خودگویی که استفاده می‌کنید توجه کنید.

آیا درگیر خودگویی منفی هستید؟ مثال‌هایی از این ممکن است شامل این باشد که با خود فکر کنید که قرار است اشتباه کنید یا نمی‌توانید از پس این موقعیت برآیید.

اگرچه ممکن است فکر کنید که این افکار چندان مهم نیستند، اما می توانند تأثیر جدی بر توانایی شما برای حفظ اعتماد به نفس داشته باشند.

با فکر کردن منظم به افکار منفی در مورد خود و توانایی‌هایتان، ممکن است در نهایت خودتان را متقاعد کنید که واقعاً چیزی که برای موفقیت لازم است ندارید.

صحبت های منفی با خود منجر به باورهای خود محدود کننده می شود. هر چه بیشتر به خود بگویید نمی توانید کاری را انجام دهید یا در کاری بد هستید، احتمال اینکه آن را باور کنید بیشتر می شود.

این انگیزه را مختل می کند و حتی می تواند به احساس افسردگی کمک کند.

اگر تمایل به خودگویی منفی دارید، شروع به کار بر روی قالب بندی مجدد افکار خود کنید تا مثبت تر و خوشبین تر باشید.

برای مثال، ممکن است به خودتان یادآوری کنید که هر موقعیتی جنبه های مثبتی دارد.صحبت مثبت با خودتان راهی عالی برای تقویت حس خودکارآمدی شماست تا احساس کنید بهتر می توانید موفق شوید و با هر چیزی که با آن روبرو هستید کنار بیایید.

برای موفقیت خود را آماده کنید .

پرایمینگ پدیده ای است که در آن قرار گرفتن در معرض یک نوع محرک می تواند بر نحوه پاسخ شما به محرک بعدی تأثیر بگذارد .

شما می توانید با آماده کردن خود برای مثبت و موفقیت از این تمایل استفاده کنید. به عنوان مثال، تحقیقات نشان داده است که در بین ورزشکاران، فعالیت های اولیه که بر اهداف متمرکز شده اند منجر به افزایش اعتماد به نفس می شود .

برای ورزشکاران، این می تواند نقش اساسی در عملکرد و موفقیت ورزشی آنها داشته باشد.

در یک آزمایش، محققان از شرکت کنندگان خواستند زمانی را به یاد بیاورند که احساس قدرت می کردند. پس از آن، شرکت کنندگان یا نامه درخواست نوشتند یا برای شغل مصاحبه کردند.

قضات مستقلی که این نامه‌ها را خوانده و این مصاحبه‌ها را مشاهده کرده‌اند. دریافتند کسانی که با یادآوری تجربیات خود در مورد قدرت آماده شده‌اند، عملکرد بسیار بهتری داشته‌اند.

به دنبال انگیزه باشید .

نگاه کردن به افراد با اعتماد به نفسی که آنها را تحسین می کنید، خواندن جملات الهام بخش، یا تکرار یک مانترای انگیزشی نیز می تواند راهی برای افزایش اعتماد به نفس شما در زمانی که به آن نیاز دارید باشد .

نکته کلیدی این است که الگوها یا اظهاراتی واقع بینانه انتخاب کنید که اهداف قابل دستیابی را منعکس کنند. در حالی که ممکن است وسوسه شوید که خود را با نقل قول های آرزومند یا جملات تاکیدی که احساس خوبی دارید، تقویت کنید، تحقیقات نشان می دهد که باید در انتخاب نقل قول های انگیزشی احتیاط کنید .

این به این دلیل است که نقل قول های الهام بخش غیر واقعی یا بیش از حد مثبت گاهی اوقات می توانند نتیجه معکوس داشته باشند.

بنابراین به دنبال چیزهایی باشید که به شما کمک می کند احساس الهام یا اعتماد به نفس داشته باشید، خواه نقل قول های انگیزشی یا انواع دیگر پیام ها.

فقط مطمئن شوید که چیزهایی را انتخاب می‌کنید که واقعاً به اعتماد به نفس شما کمک می‌کنند و به اعتماد شما آسیب نمی‌زنند.

از مقایسه کردن بشدت پرهیز کنید.

در حالی که یافتن منابع الهام مثبت می تواند به شما در ایجاد اعتماد به نفس کمک کند، مهم است که از مقایسه نامطلوب خود با افراد دیگر خودداری کنید .

وقتی چنین مقایسه‌هایی انجام می‌دهید. چه به عملکرد، ظاهر یا سایر ویژگی‌های آن‌ها نگاه کنید، در نهایت می‌تواند احساس بدتری نسبت به خودتان ایجاد کند.

به ویژه مقایسه های اجتماعی رو به بالا، یا تضاد نامطلوب خود با افرادی که به نوعی از شما «بهتر» به نظر می رسند، می تواند به ویژه آسیب زا باشد .

بر اساس یک مطالعه، انجام چنین مقایسه هایی منجر به احساس حسادت می شود. هر چه افراد حسادت بیشتری داشته باشند. احساس بدتری نسبت به خود دارند دفعه بعد که متوجه شدید. خود را در حال مقایسه یا حسادت می بینید، تمرکز خود را به نقاط قوت و توانایی های خود معطوف کنید .

بسیار خوب است که مردم را تحسین کنید و از به سیگنال ها اعتماد کنیم؟ آنها الهام بگیرید.فقط مراقب باشید از حسادت یا حسادت خودداری کنید.

با چالش های جدید روبرو شوید .

در حالی که ممکن است وسوسه شوید که به سادگی از موقعیت هایی که باعث کاهش اعتماد به نفس شما می شود اجتناب کنید، انجام این کار در واقع می تواند اضطراب شما را افزایش دهد و ایمان شما را به توانایی هایتان کاهش دهد.

تحقیقات نشان داده است که تمرین چیزهایی که از آنها می ترسید می تواند به کاهش اضطراب و بهبود اعتماد به نفس کمک کند . در عوض، سعی کنید به تدریج چیزهایی را تمرین کنید که به نظرتان ترسناک هستند.

این می تواند به شما در ایجاد اعتماد به نفس در توانایی خود برای موفقیت در آن شرایط کمک کند.

کنترل اعصاب خود را به دست بگیرید.

افراد با اعتماد به نفس تمایل دارند حتی در موقعیت های پرفشار آرام و آسوده به نظر برسند. تراوش کردن اعتماد به نفس اغلب شامل یافتن راهی برای مقابله با احساس اضطراب است.

برخی از چیزهایی که ممکن است به آرام کردن عصبی بودن شما در این لحظات کمک کند: به خود یادآوری کنید که دیگران شما را آنگونه که شما خودتان می بینید نمی بینند.

ممکن است از درون احساس عصبی کنید، اما این بدان معنا نیست که دیگران می توانند آن اضطراب را ببینند. مردم چیزهای دیگری برای فکر کردن دارند، از جمله نگرانی های خودشان، بنابراین به یاد داشته باشید که آنها آنقدر که فکر می کنید روی شما تمرکز نمی کنند.

چند نفس عمیق بکش تحقیقات نشان داده است که تنفس عمیق می تواند ابزار بسیار موثری برای کاهش احساس اضطراب در لحظات استرس زا باشد.

احساسات خود را بپذیرید به یاد داشته باشید که عصبی بودن خوب است و همه گاهی اوقات احساس به سیگنال ها اعتماد کنیم؟ عدم اطمینان و اضطراب می کنند.

این احساسات نتیجه را کنترل نمی کنند. به جای قضاوت در مورد احساسات یا تلاش برای اجتناب از آنها، آنها را بپذیرید و به خود یادآوری کنید که احساسات شما لزوما منعکس کننده واقعیت نیستند.

تمرین تکنیک های تمدد اعصاب مانند تجسم و آرام سازی پیشرونده عضلانی نیز می تواند. به شما در آرامش ذهن و بدن در موقعیت های استرس زا کمک کند.

با زبان بدن اعتماد به نفس خود را افزایش دهید .

زبان بدن مطمئن می تواند به شما احساس امنیت و شایستگی بیشتری بدهد. سیگنال های زبان بدن که می توانند به شما کمک کنند کنترل بیشتری داشته باشید عبارتند از: با هر دو پا محکم روی زمین بایستید اجتناب از بی قراری برقراری ارتباط چشمی با افراد دیگر انعکاس زبان بدن دیگران تمرین این موقعیت ها و سیگنال های بدن از قبل می تواند کمک کننده باشد .

به دنبال فرصت هایی باشید تا زبان بدن خود را به کار ببندید و به احساس خود در نتیجه توجه کنید.در یک “گفتگوی TED” در مورد زبان بدن، امی کادی، روانشناس اجتماعی پیشنهاد کرد که استفاده از “ژست های قدرت” به مغز شما سیگنال می دهد که اعتماد به نفس بیشتری دارید.

سپس این سیگنال‌ها به کاهش سطح هورمون‌های استرس در بدن کمک می‌کنند. که در نهایت می‌تواند به شما کمک کند احساس آرامش و اعتماد به نفس بیشتری داشته باشید.

کلمه ای از Verywell

نکته مهم در مورد کار بر روی ایجاد اعتماد بیرونی این است که در نهایت به بهبود احساس اعتماد درونی شما کمک می کند.

این ممکن است کمی طول بکشد و تمرین کنید. اما در نهایت، می‌توانید یاد بگیرید که چگونه از بیرون اعتماد به نفس داشته باشید و در درون آن را قوی‌تر احساس کنید.