وارن بافت : ترس و طمع بی جا بلای جان معامله گر
ترس و طمع بی جا هر دو برای معامله گر همانند سم است. این نظر وارن بافت در ارتباط با این موضوع مهم است. حس ترس و طمع در هرجایی از زندگی آدم ها خودش را نشان می دهد فقط اثر گذاری اش در بخش های مختلف زندگی افراد می تواند متفاوت باشد. بورس جایی است که حس ترس و طمع می تواند برای افراد دردسر های بزرگی را ایجاد کند.
برای مثال سهم X را در نظر بگیرید. خبری در کانال های تلگرامی میپیچد مبنی بر این که این شرکت قراداد جدیدی با یک شرکت هندی بسته است. این خبر را در کانال های مختلف منتشر میکنند. ما هم برای اینکه از این سهم و سودش عقب نمانیم اقدام به خرید میکنیم. از قضا افراد زیادی مثل ما که این خبر را خوانده اند هم برای اینکه از سهم و سود خوبش عقب نمانند برای خرید این سهم هجوم می آورند. در نتیجه صف خرید تشکیل می شود و ما هم برای اینکه هر طور شده از این سهم بخریم چند روزی را در صف منتظر می مانیم تا بتوانیم سهم بخریم. حتی بقیه سهم های خودمان را میفروشیم ٬ چند میلیونی هم از دوست و آشنا قرض میکنیم تا بتوانیم از این سهم بیشتر بخریم تا بیشتر سود کنیم.
این همان حس طمع است که سراغ هر معامله گری میتواند بیاید. فرقی هم ندارد که در معاملات قبلی تان چقدر موفق بوده باشید و یا چقدر حرفه ای باشید اگر حواستان نباشد همین حس طمع می تواند برایتان گران تمام شود و بخش زیادی از سرمایه تان را از بین ببرد.
هر خبری را که در بورس دیدید سریع به آن اعتماد نکنید و آن را مبنای خرید و فروش های خودتان قرار ندهید. بررسی کنید ببینید آیا آن خبر درست است و یا گروهی برای بالا بردن سهم دست به یکی کرده اند و حالا دنبال کسانی هستند تا سهم خودشان را بفروشند. به منبع خبر بسیار توجه کنید. در سایت های معتبر دیگر به دنبال تایید برای آن خبر باشید. سفته بازها راه برانگیخته کردن حس طمع معامله گران را خیلی خوب بلدند مواظب باشید در زمین این افراد برایشان بازی نکنید.
بارها دکتر صمدی گفته اند که برای خرید سهم٬ در صف خرید نمانید و برای فروش هم در صف فروش نمانید. ماندن در صف ها و رفتار های هیجانی کار غیر حرفه ای هاست.اگر سهمی را با دلیل خریده اید از صف فروش شدنش نترسید و اگر سهمی را با دلیل فروخته اید وقتی دیدید صف خرید شد حسرت نخورید. بازیگران بزرگی پای سهم های ارزشمند نشسته اند که منتظرند سهم شما را مفت از چنگتان دربیاورند.
البته باید بگوییم که اجرای این استراتژی چندان هم ساده نیست و دشوارتر از آن است که به نظر می رسد.
حس ترس هم دست کمی از طمع ندارد و به همان انداز می تواند مخرب باشد. معامله گر زمانی حرفه ای می شود که بتواند با حس ترس و طمع خود به خوبی مقابله کند.
برای مثال سهم Y را در نظر بگیرید. معامله گر سهم را تحلیل میکند و به این نتیجه می رسد قیمت سهم می تواند در ۶۰۰ تومان رشد کند. قیمت فعلی سهم هم ۲۰۰ تومان است. سهم را میخرد و بعد از مدتی سهم شروع به حرکت می کند و قیمتش رشد میکند. از ۲۰۰ تومان به ۲۸۰ تومان که رسید معامله گر از ترس اینکه بیشتر از این بالا نرود و همین سودی که برده است هم از دستش برود از سهم خارج می شود. ولی سهم رشد می کند و بعد از ۶ ماه به قیمت ۶۰۰ تومان می رسد. حالا هی با خود افسوس می خورد که ایکاش سهم را نمی فروختم و اگر داشتم ترس از جا ماندن سود الان پولم سه برابر شده بود.
اینجا این حس ترس است که نمیگذارد معامله گر سود مناسبی از معامله اش ببرد.
امیدواریم این دو مثال برای درک اهمیت تاثیر حس ترس و طمع در معامله گری کمک تان کرده باشد. برای موفق شدن در بورس باید با اصول مالی رفتاری آشنا باشید و نیز آنها را به خوبی به کار بگیرید.
اصطلاحات ارز دیجیتال | واژه نامه ترید و معامله گری
ترید (Trade) یا مبادله (معامله) یکی از ارکان مهم در زمینه بازار ارزهای دیجیتال است. تریدر Trader ارز دیجیتال نیز کسی است که به امر خرید و فروش رمز ارزها می پردازد. اگر علاقمند به بازارهای مالی باشید، مطمئناً تعدادی از اصطلاحات ترید به گوش شما خورده است. اگر قصد دارید به یک تریدر موفق تبدیل شوید، ابتدا نیاز است که با اصطلاحات این بارار آشنا شوید. در این مقاله در بلاگ آرتاراکس به معرفی برخی از این اصطلاحات مهم و کاربردی می پردازیم. با ما همراه باشید. قبل از ادامه، خوب است بدانید که برای استعلام هزینه طراحی سایت صرافی، آرتاراکس در خدمت شماست. بدین منظور کافیست با ما تماس بگیرید.
اصلاحات ارز دیجیتال به زبان ساده (بخش اول)
برخی از مهم ترین واژه و اصطلاحات دنیای کریپتوکارنسی عبارتند از:
بالاترین قیمت (ATH):
پایین ترین قیمت (ATL)
هنگامی که قیمت یک ارز دیجیتال به پایین ترین حد قیمت خود برسد به آن عدد ATL می گویند.
نگه داشتن غیر منطقی ارز دیجیتال (Bag Holder)
هنگامی که ارزش یک ارز دیجیتال در حال سقوط است و معامله گران یا تریدرها بر نگه داشتن آن پافشاری می کنند از این اصطلاح استفاده می شود. این کار در اکثر مواقع به ضرر دارنده رمز ارز ختم می شود. کارشناسان درباره مبادله هر دارایی همیشه تاکید بر رعایت حد ضرر stop loss دارند. رعایت این قانون سبب جلوگیری از از بین رفتن ناگهانی سرمایه تریدر می شود.
آیا می دانید؟ در بازارهای مالی، بیش از 90 درصد تریدرهای تازه کار شکست خورده و بازار را ترک می کنند؟!
بازار خرسی ( BEAR Market)
این اصطلاح برای بازارهای در حال سقوط یا کاهش شدید ارزش دارایی ها استفاده می شود. به فرد تریدری که روند کاهش ترس از جا ماندن سود قیمت ها را پیشبینی می کند (Bearish) گفته می شود.
بازار خرسی طولانی مدت (Bear Trend)
هنگامی که پیش بینی شود یک ارز دیجیتال قرار است بازار خرسی طولانی مدت داشته باشد از این اصطلاح استفاده می شود.
در همین رابطه بخوانید: ارز دیجیتال فگ چیست و چه کاربردی دارد؟
تله خرسی (Bear Trap)
همانگونه که از نام این اصطلاح مشخص است به سیگنال های اشتباه برای سقوط یک بازار گفته می شود. معمولاً بزرگان بازار از تله خرسی برای افزایش عمدی قیمت و جمع کردن دارایی معامله گران خرد در خلاف جهت روند اصلی می پردازند.
بازار گاوی (Bull)
این اصطلاح برای بازارهای صعودی مورد استفاده قرار می گیرد. به فرد تریدری که روند بازار را صعودی پیشبینی می کند (Bullish) گفته می شود.
تله گاوی (Bull Trap)
اگر قیمت ارز دیجیتال قرار باشد سقوط کند و به اشتباه سیگنال رشد قیمت داده شود به آن تله گاوی (Bull Trap) گفته می شود. معمولا زمانی که قیمت ارز دیجیتال تلاش می کند از سقف مقاومتی عبور کند ولی موفق نمی شود از این اصطلاح استفاده می شود. در اینجا نیز بزرگان و نهنگ ها، می توانند در حد ضرر عده زیادی معامله گر خرد، نسبت به جمع کردن ارزهای دیجیتالی آن ها اقدام کنند.
بازار گاوی طولانی مدت (روند صعودی) (Bull Trend)
هنگامی که پیشبینی شود ارز دیجیتال قرار است مدت زیادی بازار گاوی داشته باشد از این اصطلاح استفاده می شود.
هنوز کسب و کارتان در زمینه ارزهای دیجیتال را راه اندازی نکرده اید؟ اکنون با ما تماس گرفته و سفارش طراحی سایت ارز دیجیتال خود را نهایی کنید!
خرید در کف قیمتی (Buy The Dips)
یکی از رایج ترین اصطلاحات در ترید ارز دیجیتال است. به خرید دارایی در پایین ترین قیمت در پایان یک روند نزولی (Buy The Dips) گفته می شود. در واقع هنگامی که دیگران از ترس، خرید انجام نمی دهند شما در پایین ترین قیمت ها خریدتان را تکمیل می کنید. بدین صورت بعد از اینکه قیمت روند صعودی پیش رو گرفت شما می توانید سود بسیار زیادی دریافت کنید.
فومو: ترس از دست دادن (FOMO)
در بازارهای صعودی و افزایشی، ترس از جا ماندن سود ترس جا ماندن از بازار را فومو می گویند. در واقع، هنگامی که افراد دچار ترس برای از دست دادن فرصت کسب سود بیشتر شوند، از این اصطلاح استفاده می شود. (FOMO) نوعی محرک است که می تواند باعث سرمایه گذاری افراد در یک بازار یا روی یک ارز دیجیتال شود.
اگر به دنبال سرمایه گذاری پر سود هستید بخوانید: معرفی بهترین ارزهای دیجیتال برای سرمایه گذاری در 2021
عدم اطمینان و تردید (FUD)
این اصطلاح در مقابل (FOMO) قرار می گیرد. هنگامی که ترس غیر منطقی برای از دست دادن سرمایه ایجاد شود به آن (FUD) گفته می شود. در واقع فروش ارزهای دیجیتال بدون دلیل و تحت تاثیر جو و شرایط را (FUD) گفته می شود.
نگه داشتن ارز دیجیتال (Hold/Hodl)
در واقع هودل (Hodl) شکل اشتباه (Hold) است. اولین بار یک کاربر که در حالت عادی نبود از این اصطلاح در پست خود استفاده نمود و اعلام کرد با کاهش قیمت بیت کوین (BTC) ضرر کرده است، اما قصد دارد به هودل بیتکوین (Hodl) ادامه دهد. در حال حاضر نگه داشتن یا (ترس از جا ماندن سود Hold) یکی از مهم ترین راه کارهای ترید بلند مدت است.
به سمت ماه (To The Moon)
این اصطلاح به افزایش قیمت یک ارز دیجیتال اشاره دارد (مثلا می گویند قیمت اتریوم به ماه رسید) همچنین اصطلاح (Skyrocketing) نیز همین معنی را می دهد.
کارمزد تراکنش (Transaction Fee)
کارمزدی که توسط ارسال کننده تعیین می گردد و گره های ماینر برای تائید تراکنش دریافت خواهند کرد کارمزد تراکنش گفته می شود. نود های استخراج ارز دیجیتال معمولاً تراکنش هایی که کارمزد بالاتری دارند را تائید می کنند. بنابراین اگر دوست دارید تراکنش شما با سرعت بالاتری انجام شود نیاز است هزینه بیشتری را پرداخت نمایید. افراد تریدر تراکنش های بسیار زیادی انجام می دهند، بنابراین کارمزد تراکنش برای آن ها بسیار مهم می باشد. بنابراین از ارزهای دیجیتالی که کارمزد کم و سرعت بالایی دارند مانند استلار (XLM) استفاده می کنند.
اگر تریدر کوتاه مدت (معامله روزانه و یا اسکلپ (دقیقه ای) هستید، مراقب کارمزد تراکنش ها باشید!)
نوسان گیری (Swing Trading)
به خرید ارز دیجیتال در قیمت پایین و فروش آن در قیمت بالا نوسان گیری گفته می شود. تریدر با بررسی ها و پیشبینی های مختلف نوسان گیری انجام می دهد و ارز دیجیتال را در کمترین قیمت ممکن خریداری می نماید. آن ها این کار را از طریق تحلیل تکنیکال انجام می دهند. یکی از روش های کسب درآمد ارز دیجیتال، طراحی صرافی آنلاین برای نوسان گیری توسط کاربران است.
وال یا نهنگ ارز دیجیتال (Whale)
مهم ترین افراد در بازارهای ارزهای دیجیتال نهنگ ها هستند. سرمایه گذارانی که بیشتر ارزهای دیجیتال بازار در اختیار آن ها است. رفتار نحوه ترید آن ها می تواند به صورت مستقیم روی قیمت یک ارز اثر بگذارد. دلیل اینکه نام وال یا نهنگ برای این افراد انتخاب شده است به این دلیل می باشد که وال ها جزو بزرگترین موجودات روی زمین هستند. وال ها هنگام حرکت در اقیانوس ها موج های بسیار بزرگی ایجاد می کنند. سرمایه گذاران بزرگ نیز می توانند موج های بزرگی در بازار ایجاد نمایند. وال ها می توانند دو دسته باشند، خرسی و گاوی.
سفارش همه یا هیچ (AON)
سفارش همه یا هیچ ب این معنی است که تا زمانی که ارز دیجیتال به تعداد مورد نظر شما ارائه نشود خرید انجام نخواهید داد. مثلا نیاز دارید 100 واحد ارز دیجیتال خریداری کنید، یا 100 واحد را یکجا می خواهید یا اینکه حاضر نیستید 90 واحد خریداری کنید و بقیه را در آینده تهیه کنید.
آربیتراژ ارز دیجیتال Arbitrage
این استراتژی به معنی دریافت سود از اختلاف قیمت در چند بازار مختلف است. فرض کنید یک ارز دیجیتال در دو بازار مختلف تفاوت قیمت دارد، با استفاده از این استراتژی می توانید سود کسب نمایید. شما می توانید از یک صرافی رمز ارز A را خریداری نموده و در صرافی دیگر که قیمت بالاتری دارد، به فروش برسانید. با آربیتراژ شما از محل اختلاف قیمت بین دو صرافی سود می برید.
نرخ فروش (Ask Price)
پایین ترین قیمت برای به فروش رساندن ارز دیجیتال، اسک پرایش یا نرخ فروش گفته می شود.
قیمت پیشنهادی خرید (Bid Price)
به بالاترین قیمت پیشنهادی که یک خریدار برای یک رمز ارز دیجیتالی می پردازد (Bid Price) گفته می شود.
تفاوت پیشنهاد خرید و نرخ فروش (Bid Ask Spread)
معمولا (Ask) همیشه از (Bid) بیشتر است. به اختلاف و تفاوت قیمت این دو (Bid Ask Spread) گفته می شود. این عدد در میزان سود سرمایه گذاری تاثیرگذار است.
نظریه قوی سیاه (Black Swan)
اگر اتفاقی مهم و بسیار نادر در بازار ارزهای دیجیتال پیش آید و پیشبینی نشده باشد، از اصلاح قوی سیاه استفاده می شود. این نظریه طبق تعریف ویکی پدیا، به اثرات شدید ناشی از رویدادی نادر و تمایل انسان برای پیدا کردن توضیحات ساده و پیش پا افتاده برای آن می پردازد. این تئوری در سال 2007 توسط نسیم طالب در کتابی به همین نام مطرح شد. برخی از نمونه های جهانی تئوری قوی سیاه را می توان فروپاشی شوروی، حادثه یازده سپتامبر و ظهور اینترنت در نظر گرفت.
شکسته شدن قیمت (Breaking)
هنگامی که قیمت ارز دیجیتال با سرعت زیاد کاهش پیدا کند از این اصطلاح استفاده می شود.
صف خرید / صف فروش (Buy Wall/ Sell Wall)
به افرادی که منتظر هستند یک ارز دیجیتال عرضه شود صف خرید/فروش آن رمز ارز گفته می شود.
ماشین حساب و مبدل ارز (Cryptocurrency calculator/ Converter)
یکی از کاربردی ترین ابزارها در بازار، ساخت ماشین حساب ارز دیجیتال است. با کمک این ابزار می توانید ارزهای دیجیتال را به یکدیگر تبدیل نموده و قیمت آن ها را محاسبه نمایید. همچنین می توانید قیمت ارزهای دیجیتال را به ارزهای فیات (یورو، دلار و. ) تبدیل نمایید.
محدودیت معاملات روزانه (Daily Trading Limit)
برخی از صرافی ها برای مقدار معاملات در روز یک سقف تعیین می کنند. به حداکثر تعداد معامله مجاز یک تریدر در شبانه روز، دیلی تریدینک لیمیت یا محدودیت معامله روزانه اطلاق می گردد.
فیلیپینگ (Flipping) توکن
به سرمایه گذاری در توکن ارز دیجیتال یا سهام هایی که عرضه اولیه (ICO) می شوند فیلیپینگ گفته می شود. در این روش، توکن ها در عرضه اولیه با قیمت بسیار پایین خریداری می شوند و بعد از اینکه وارد لیست صرافی ها شدند و افزایش قیمت داشتند سود بسیار زیادی نصیب سرمایه گذار می شود.
ساخت صرافی آنلاین با آرتاراکس
آرتاراکس با تیم متخصص و حرفه ای در زمینه طراحی سایت صرافی ارز دیجیتال آماده ارائه خدمات به شما عزیزان است. این تیم به صورت تخصصی در زمینه های طراحی سایت صرافی، طراحی سایت ارز به ارز، طراحی سایت بازار معاملاتی، ساخت توکن، سایت فروش NFT به صورت کاملا حرفه ای و تخصصی فعالیت می نماید. می توانید نمونه کارهای آرتاراکس را از منوی بالای صفحه مشاهده نمایید. ما برای شروع یک کسب و کار اینترنتی پرسود در کنار شما هستیم. بدین منظور کافیست تا با کارشناسان ما تماس حاصل فرمایید:
فومو چیست ؟ نقش فومو در بازار ارزهای دیجیتال
فومو چیست و تاثیر فومو در بازار ارز دیجیتال چیست ؟ شاید با شنیدن کلمه فومو به مغزتان فشار می آورید. و در لغت نامه ذهنتان به دنبال فومو چیست می گردید. اصطلاح فومو تقریبا از زمان پیدایش شبکه های اجتماعی علی الخصوص گوشی های هوشمند به کاربرده شد. و به معنی ترس جا ماندن از دنیا و عقب افتادن از بقیه افراد جامعه است.
فومو چیست و نقش فومو در بازار ارز دیجیتال
کسانی که دچار سندروم فومو می شوند. به طرز باور نکردنی خود را سرزنش کرده و فکر می کنند دنیا و همه آدم ها با سرعت و به مانند رودخانه در حرکتند و بالعکس خود را در حالت سکون و سکوت تصور می کنند.
با فراگیر شدن اینترنت و گوشی های هوشمند که همیشه و همه جا در دسترس است. استرس و اضطراب افراد به طرز قابل توجهی بالا رفته و افراد بسیاری به این سندروم دچار شده اند.
به طوری که افراد چه در محل کار و چه در اماکن عمومی و اتوبوس ها و مترو و حتی خطرناک تر از همه در پشت فرمان اتومبیلشان. و از همه شگفت انگیزتر در تفریحگاه ها و اماکن تفریحی و حتی در رختخواب تا پاسی از شب به دنبال وب گردی در شبکه های اجتماعی هستند.
آری به راستی فومو چیست. که تقریبا همه ما دچار این سندرم شده ایم و با چک کردن گوشی و ایمیل خود، به خیال آن که شاید پیامی داشته باشیم. خود را آزار می دهیم. فومو حتی با چک کردن مداوم عکس های صفحات دوستانمان خود را نشان می دهد.
تاثیر فومو در بازار ارز دیجیتال
حالا که فهمیدیم فومو چیست. بیایید تاثیر آن را بر بازارهای مالی و ترس از جا ماندن سود ارزهای دیجیتال بررسی کنیم. فومو در بازارهای مالی عامل ترس از جا ماندن از سود و یا ترس از دست دادن سود می باشد. همان ترسی که در سال 1399 شمسی باعث به هم ریختن بازار بورس و فرابورس ایران شد.
بعد از پیچیدن خبر سود دوستان و همسایگان، افراد به دلیل ترس جا ماندن از سود. بدون کسب دانش کافی و مشاوره افراد ناآگاه، بی محابا اقدام به خرید سهام کردند. و بلافاصله بعد از تشکیل اولین صف فروش. اقدام به فروش سهام کردند. و ضررهای جبران ناپذیری را هم به خود و هم به دیگران تحمیل کردند.
در این میان افرادی هم به دلیل فومو یا ترس از دست دادن سود با وجود سقوط بورس هم چنان سهام خود را نگه داشتند و ارزش سرمایه خود را پایین آوردند.
فکر کنم همه ما تاثیر فومو در بازارهای مالی را تجربه کرده ایم. اما در این میان افرادی نیز بودند که با وجود اینکه دانش کافی نداشتند. اما سودهای کلان از خرید و فروش به موقع سهام بردند و توانستند ارزش سرمایه خود را حفظ کرده و یا حتی بیشتر کنند.
کنترل فومو در بازار ارزهای دیجیتال
تاثیر فومو در بازار ارزهای دیجیتال بسیار حیاتی تر است. زیرا تجربه نشان داده که بیشترین سودها و حتی ضررها در این بازار به دست آمده است.
ارز دیجیتال بیت کوین با اینکه در سال 2009 تا سال 2010 زیر یک دلار معامله می شد. اما به یک باره در سال 2011 به 32 دلار رسید. این افزایش ناگهانی سبب محبوبیت بیت کوین در بین افراد شد و بازار را برای ورود سرمایه گذاران جدید باز کرد.
در این میان بازار به دنبال بهانه بود. تا از این ارز برای صعود سرمایه گذاران استفاده کند. و با انتشار یک خبر از مواد دارویی و یا خبر خرید یک تهیه کننده فیلم و سریال از بیت کوین قیمت آن به شدت افزایش یافت. و سرمایه گذاران و استخراج کنندگان به ارزش سال های بعدتر این ارز دیجیتال امیدوارتر شدند.
به طوری که در سال 2011 قیمت بیت کوین از 0.30 دلار به 29.60 دلار افزایش یافت و این افزایش قیمت ناگهانی و یک ساله تاثیر فومو در بازار ارزهای دیجیتال بود.
البته افرادی هم در این بازار ضرر کرده اند. در حقیقت آن ها همان افرادی هستند. که بدون داشتن تجربه پا در این عرصه گذاشتند. اما اکنون تیم کریپتو اکسیر با تحلیل های دقیق و سیگنال های معتبر در کانال VIP خود. شما را در این بازار تنها نگذاشته و برای رسیدن به قله های موفقیت شما را همراهی خواهند کرد. و تاثیرات فومو در معاملات شما را کمرنگ خواهند کرد.
فومو چیست و نقش آن در بازار ارزهای دیجیتال
در این بخش از مقاله سعی داریم به نقش فومو در بازار ارزهای دیجیتال بپردازیم. فومو در ارزهای دیجیتال سبب سردرگمی افراد شده و آن ها را به تصمیمات عجولانه و خریدهای شتابزده و بدون تفکر وادار می کند.
بنابراین قیمت ها به شدت افزایشی شده و سرمایه گذاران را به شدت برای خرید وسوسه می کند. اما خطر از این جا آغاز می شود که پس از فروکش کردن فومو. قیمت ها از قله به یکباره به کف سقوط می کنند. البته کسانی که با تکیه بر علم و آگاهی خود ترس از جا ماندن سود و یا افراد با تجربه پا به این عرصه گذاشته اند و در کف خرید کرده اند.
ارز خود را نزدیک قله به افراد تازه وارد و مبتدی و البته بی تجربه خواهند فروخت. و اکنون این افراد ثروت خود را از بازار بیرون کشیده و در کنجی به دنبال فرصت ورود بعدی نشسته اند.
البته در این بین ترس از جا ماندن سود کسانی هم هستند. که شتابزده و بدون دانش کافی ارز خریده اند. این افراد (جز در موارد شانسی) اکثرا در قله می خرند. و با افت شدید قیمت مواجه می شوند ودیگر ارز دیجیتال آنها خریداری ندارد، تا این که قیمت به کف برسد.
نتیجه گیری درباره فومو چیست و تاثیر فومو در بازار ارز دیجیتال
درباره نقش فومو در بازار ارزهای دیجیتال باید به این نکته اشاره کنیم. که فومو باعث می شود تا افراد با تجربه و حتی افراد مبتدی که با کریپتو اکسیر همراه هستند. و با تحلیل ها و سیگنال های حرفه ای این تیم پیش می روند. راه خود را از بقیه جدا کرده و مرزهای موفقیت را به سهولت پشت سر بگذارند. و این همان چیزی است که تاثیر فومو را در بازار ارزهای دیجیتال پررنگ تر می کند.
فومو یکی از علت های شکست مردم در بازار ارزهای دیجیتال است. چون نوسانات بسیار زیادی دارد که به خاطر ترس از جا ماندن از سود به افراد دست می دهد.
در اصطلاح به این ترس فومو گفته می شود. اما دیگر جای نگرانی نیست افراد علاقه مند به این بازار می توانند. با عضویت در کانال VIP سیگنال دهی ارز دیجیتال کریپتو اکسیر بدون استرس و نگرانی با خیال راحت بهترین سیگنال ها را دریافت کرده. و سود خود را از این بازار برداشت کنند.
فوبیا از كودكی به بزرگسالی منتقل می شود
تهران- ایرنا- یك روانپزشك كودك و نوجوان گفت: فوبیا یا ترس و هراس مفرط، اختلال رفتاری است كه از دوره كودكی شروع شده و در صورت عدم درمان به موقع احتمال دوام آن تا بزرگسالی خواهد بود.
مهشید رابطیان روز یكشنبه در گفت و گو با خبرنگار اجتماعی ایرنا اظهار داشت: فردی كه به یك شیء یا موقعیت خاص فوبیا دارد در هنگام مواجهه با آن دچار اضطراب شدید می شود یا با حالت حمله پانیك (هول) می شود.
وی اضافه كرد: اختلال رفتاری فوبیا در اكثر افراد مبتلا همچون عذاب آوری، شوك، دلشوره، ترس و اضطراب ایجاد می كند. آثار فوبیا در بین زنان 2 برابر مردان است. تاثیر ژنتیك و محیط بر روی فردی كه به این اختلال رفتاری مبتلا است را می توان در ترس از بلندی و ارتفاع، مسافرت با هواپیما، مواجه شدن با حیوانات، وزش باد و طوفان، آتش، رگبار و رعد و برق، شنا كردن، سوار شدن در آسانسور و پله برقی، تاریكی، بیماری، درگیری یا دیدن خون، به خوبی مشاهده كرد.
این روانپزشك گفت: درمان نشدن فوبیا با توجه به اینكه شروع این اختلال رفتاری در دوران كودكی است، به احتمال بسیار تا بزرگسالی ادامه خواهد داشت. بنابراین افرادی كه احساس می كنند در این موارد مشكل دارند برای درمان موثر و رفع آن به مشاور و یا روانپزشك مراجعه كنند.
وی ادامه داد: بهتر است كه فوبیا (ترس) بچه ها در همان دوران كودكی از بین برود. به طور كلی افراد هنگام مواجه شدن با شرایط و موقعیت های ترسناك دچار اضطراب، تپش قلب، رنگ پریدگی، تعریق بدن به خصوص كف دست ها، افت فشار خون و ضربان قلب و گرفتگی عضلانی می شوند. اما گاهی این علایم نشان دهنده ترس از یك موقعیت ثابت و همیشگی است كه هیچ دلیل عقلانی هم ندارد و تحت عنوان فوبیا شناخته می شود.
رابطیان اضافه كرد: تا كنون صدها ترس از جا ماندن سود مورد انواع فوبیا شناسایی شده و فقط یكی از آنها ترس است. بعضی متخصصان علت بروز این اختلال روانشناختی را عوامل ژنتیكی عنوان می كنند، عده ای بر این باورند دلیل مشخصی برای بروز انواع فوبیا وجود ندارد. گروهی هم معتقدند فوبیای والدین یا اقوام نزدیك می تواند به بچه ها منتقل شود، حتی اگر كودك به طور مستقیم با عامل ایجاد كننده ترس روبه رو نشده باشد.
وی گفت: وقتی كودك متوجه می شود مادرش از گربه می ترسد به طور ناخودآگاه به محض دیدن و نزدیك شدن به این حیوان از خود عكس العمل نشان می دهد. اما كودكی كه با یك حیوان خانگی بزرگ شده یا اعضای خانواده نسبت به حیوانات مهربان هستند، ترسی از آن ندارد.
* انواع روش های درمان
رابطیان روش های درمانی كه تا كنون برای رفع اختلال فوبیا شناخته شده را شامل رفتار درمانی، هیپنوتراپی و درمان مجازی عنوان كرد و افزود: رفتار درمانی یكی از موثرترین روش های درمان این اختلال است. در این روش، بیمار در معرض فهرست از پیش تعیین شده ای از محرك های اضطراب زا با شدت اضطراب زایی كم به زیاد، قرار می گیرد.
وی افزود: در حین روش، درمانگر می تواند از دارو یا تكنیك های ریلكسیشن برای القای آرامش به فرد استفاده كند. یعنی در مرحله اول فرد برای مواجهه با عامل محرك زای اضطراب با نمره پایین مسلح می شود و سپس در معرض آن عامل به صورت واقعی ترس از جا ماندن سود یا ذهنی قرار می گیرد. بعد از اینكه در این مرحله اضطراب فرد از بین رفت، قدرت بیشتری برای ورود به مراحل بعدی پیدا می كند.
*هیپنوتیزم
این روانپزشك افزود: هیپنوتیزم یا خواب مصنوعی یك روش درمانی موثر و شاخه ای از علم روانشناسی است كه به دلیل استفاده نكردن هیچ گونه داروی شیمیایی و بدون هر عوارضی می تواند سلامت بیمار را تضمین و به درمان بسیاری از بیماری های روانی و اختلالات هیجانی و عاطفی آن پرداخت.
وی اظهار داشت: برای درمان فرد مبتلا به فوبیا از طریق هیپنوتیزم، درمانگر (هیپنوتراپیست) از انواع سناریوها برای تلقین موثر به ضمیرناخودآگاه بیمار خود استفاده می كند. با ایجاد حالت ریلكسیشن و خلصه بیمار آمادگی پذیرش تلقین و برنامه ریزی ذهنی را پیدا می كند. برنامه ذهنی در هیپنوتیزم طوری طراحی می شود كه فرد از این به بعد هر چه به مورد فوبیای خود نزدیك شود امنیت و آرامش بیشتری را احساس می كند.
رابطیان گفت: از درمانهای مجازی به صورت شبیه سازی در صفحه كامپیوتر استفاده می شود. در این برنامه فرد مبتلا با شیء یا موقعیت مورد هراس مواجه می شود و به تدریج با آن تعامل می كند.
اجتمام * 1417 * 3063
جاماندن سرویس مدارس پشت چراغ سبز آموزش حضوری گیلان
رشت - ایرنا- پس از گذشت بیش از ۲ سال از تعطیلی مدارس بالاخره با تصویب ستاد ملی کرونا آموزش دانش‌آموزان حضوری شد، اما در کنار هیاهوی دانش‌آموزان برای حضور در مدرسه، فقدان ساماندهی و پیشبینی نامناسب سرویس مدارس این روزها ترافیک‌های سنگین والدین خودروسوار را مهمان زنگی عادی مردم گیلان کرده است.
به گزارش خبرنگار ایرنا، سه هفته‌ای است که دانش‌آموزان استان گیلان از تدریس معلمان در فضای مجازی رها شده‌اند، آنان دیگر استرس قطعی اینترنت و جاماندن از درس‌ها را ندارند و با خیال آسوده برای کسب علم و دانش راهی بوستان‌های علم و دانش می‌شوند.
اگر چه روزهای اول بازگشایی مدارس و آموزش حضوری، تعدادی از خانواده‌ها در گیلان به دلیل ترس از کرونا برای راهی کردن فرزندانشان به مدارس مقاومت کردند و غیبت انگشت‌شماری از دانش‌آموزان در کلاس‌های درس مشاهده می‌شد اما روز به روز از آموزش حضوری استقبال بیشتری می‌شود.
تقریباً آموزش حضوری در تمامی واحدهای آموزشی گیلان با رعایت پروتکل‌های بهداشتی پیشگیری از انتشار ویروس کرونا با شور و نشاط دانش‌آموزی در جریان است اما مهم اینکه در شرایط کرونایی دوربر مدارس پرازدحام و پرسر و صداتر از گذشته شده که خانواده‌ها را می‌توان دلیل اصلی این شلوغی دانست.
نتیجه نامیمون کرونا
بیماری کووید ۱۹ با آمدنش همه ابعاد زندگی انسان‌ها را تحت تاثیر قرار داد، ویروس کرونا حتی از دانش‌آموزان نگذشت، بیش از ۲ سال فضای علم‌آموزی و نگاه دوستانه معلمان را از آنان گرفت اما اکنون با تدبیر مسئولان و همکاری اولیاء این فضا به آنان بازگردانده شده‌است.
قبل از کرونا برخی از خانواده‌ها به ویژه والدین شاغل فرزندانشان را با سرویس مدرسه راهی فضاهای آموزشی می‌کردند اما اکنون با بازگشایی مدارس و آموزش حضوری، اغلب خانواده‌های گیلانی در کمتر از ۲ ماه باقیمانده به پایان سال تحصیلی ۱۴۰۱ - ۱۴۰۰ به دلیل ترس از کرونا و رعایت نشدن فاصله فیزیکی سراغ سرویس‌های مدارس نرفته‌اند، آنان با خودروی‌های شخصی و گاها با تاکسی تلفنی فرزندانشان را به مدرسه می‌رسانند.
مشاهدات میدانی از برخی مدارس گیلان نشان می‌دهد که به ندرت از سرویس مدارس استفاده می‌شود، پدر یا مادر فرزندشان را صبح با خودروی شخصی به مدرسه می رسانند و ظهر زودتر از تعطیل شدن آنان به مدرسه می‌رسند و طف‌های طولانی خودرو در کوچه‌های منتهی به مدرسه تشکیل می‌دهند که این مهم علاوه بر ترافیک سنگین، داد همسایه‌ها و کسبه محل را نیز درآورده‌است.
ترس خانواده‌ها از کرونا و عدم رعایت فاصله فیزیکی
خانواده‌ها، کم‌کاری دانش‌آموزان در رعایت پروتکل‌های بهداشتی و بی‌توجهی به رعایت فاصله فیزیکی و ترس از کرونا را دلیل اصلی عدم استقبال از سرویس مدارس عنوان میکنند، در هر حال کرونا در این مدت نه تنها جان مردم را هدف قرار داد بلکه به لحاظ مادی نیز آسیب‌های فراوانی به مشاغل مختلف رساند که از جمله می‌توان رانندگان سرویس مدارس را نام برد.
علیزاده که قبل از ظهور بیماری کووید ۱۹ راننده سرویس دانش‌آموزان در رشت بود، اکنون این شغل را ندارد، او با اشاره به مشکلات ایجاد شده از ویروس کرونا به خبرنگار ایرنا گفت: اول اسفند ۹۸ با تعطیلی مدارس یک باره شغلم را از دست دادم که شوک بزرگی بود.
وی اظهار داشت: ابتدا فکر می‌کردم که تعطیلی مدارس چند ماهی طول نخواهد کشید و به شغلم باز می‌گردم اما متاسفانه این مهم رقم نخورد و دانش‌آموزان بیش از ۲ سال مجازی درس خواندند.
وی با بیان اینکه با تعطیلی مدارس در سال ۹۸، سراغ شغل دیگری رفتم، افزود: اکنون از آموزش حضوری دانش‌آموزان و بازگشایی مدارس خوشحالم و امیدوارم که دیگر شاهد تعطیلی مدارس نباشیم.
علیزاده درباره بازگشت خود به شغل راننده سرویس مدارس اظهار داشت: شنیده‌ام که با بازگشایی مدارس و آموزش حضوری خانواده ها از سرویس مدارس استقبال نکرده‌اند اگر این روند برای سال تحصیلی آینده ادامه یابد، بازگشت به این شغل سخت خواهد بود.
خانواده از سرویس مدارس استقبال نکردند
در ادامه مشاهدات عینی و گپ و گفت با مدیران برخی از مدارس استان گیلان نشان می‌دهد که اغلب خانواده‌ها از سرویس مدارس استقبال نکرده‌اند، یک مدیر مدرسه در رشت به خبرنگار ایرنا گفت: تدابیر لازم برای سرویس مدارس در نظر گرفته شده ضمن اینکه روز اول بازگشایی مدارس فرم‌های درخواست استفاده از سرویس مدارس تهیه شد اما اولیاء استقبال نکردند.
مدیر یکی دیگر از مدارس مقطع متوسطه شهر رشت نیز به خبرنگار ایرنا گفت: از خانواده‌ها خواسته‌ایم تا برای جابجایی فرزندانشان جلوی مدرسه تجمع نکنند و خودروهای شخصی را دورتر از مدرسه فرزند خود پارک کنند اما گاهاً در عمل به این خواسته‌ها بی‌توجهی می‌شود.
عدم استفاده از سرویس مدارس و مشکلات ترافیکی
سرویس مدارس به عنوان یکی از فضاهای ضمیمه مدرسه به شمار می‌رود که نقش مهمی در تربیت دانش‌آموزان دارند، سید محمدعلی میری روانشناس بالینی و مدرس دانشگاه در این باره به خبرنگار ایرنا گفت: حضور برخی از دانش‌آموزان در مدرسه قبل از ورود به فضای آموزشی با سرویس آغاز و بعد از خروج از مدرسه با سرویس پایان می‌یابد به این ترتیب سرویس مدارس در حوزه تربیتی از اهمیت ویژه‌ای برخوردار است.
وی با بیان نقش مهم رانندگان سرویس مدارس اظهار داشت: برخورد درست راننده با دانش‌آموزان در سرویس مدارس میتواند بازخوردهای خوبی را برای همه افراد در آن سرویس به همراه داشته باشد.
وی با اشاره به شیوع ویروس عالم‌گیر کرونا و تعطیلی مدارس در بیش از ۲ سال تحصیلی افزود: بیماری کووید ۱۹ در این مدت شرایطی را ایجاد کرد که دانش‌آموزان را به اجبار در فضای مجازی پرتاپ کردیم و حضور آنان در این فضا بدون در نظرگرفتن آمادگی‌های لازم یکباره به صورت اضطراری صورت گرفت که به نوبه خود موجب بروز اضطراب در دانش‌آموزان شده‌است.
وی با بیان اینکه خانواده‌ها نیز با بازگشایی مدارس و آموزش حضوری نگرانی‌هایی دارند، گفت: خانواده‌ها از اینکه پروتکل ها به خوبی رعایت می‌شود یا خیر، نگران هستند و این دلواپسی در افراد دچار اضطراب بیشتر است بنابراین ترجیح می‌دهند که فرزندشان را به مدرسه برسانند و از سرویس مدارس استفاده نکنند.
این روانشناس بالینی اظهار داشت: هدایت و رساندن اکثریت دانش‌آموزان به مدارس توسط والدین میتواند به شدت چرخه ترافیکی شهر را به هم بریزد و مشکلاتی را ایجاد کند.
وی با مهم دانستن استقلال دانش‌آموزان و اهمیت آن در زندگی آنان افزود: بهره‌گیری از سرویس مدارس توسط والدین برای تردد دانش‌آموزان می تواند به نوعی به استقلال‌طلبی آنان کمک کند بنابراین خانواده‌ها به این مهم توجه داشته باشند.
خانواده‌ها نگران نباشند
دست‌اندرکاران مربوطه در آموزش و پرورش گیلان نیز با اشاره به نظارت مستمر بر سرویس مدارس می گویند: برای نظارت مستمر ارائه خدمات مطلوب حمل و نقل دانش‌آموزی، آموزش و پرورش دارای سطوح ارزیابی از عملکرد سرویس‌های حمل و نقل دانش‌آموزی است و کارگروه هایی در این ارتباط فعالیت دارند.
رئیس اداره انجمن اولیاء و مربیان آموزش و پرورش گیلان گفت: کارگروه‌ها به صورت مستمر در حال رصد و رفع موانع و مشکلات خدمات حمل و نقل دانش‌آموزی بوده ترس از جا ماندن سود و با متخلفان این حوزه برای تامین امنیت و آسایش دانش‌آموزان و رفع دغدغه والدین و رعایت حقوق شهروندی به طور جد برخورد خواهند کرد.
مازیار صفرپور در گفت و گو با خبرنگار ایرنا اظهار داشت: با توجه به اهمیت و حساسیت موضوع سرویس حمل و نقل دانش‌آموزی و ایجاد امنیت روحی و روانی و آرامش خاطر برای طیف گسترده متقاضیان شامل دانش‌آموزان، والدین، مدیران مدارس، پیمانکاران و رانندگان، قبل از شروع آموزش‌های حضوری و صیانت از سلامت، عوامل دخیل در فرآیند سرویس‌های مجاز حمل و نقل دانش آموزی پیش بینی‌های لازم در ارتباط با واکسیناسیون رانندگان با همکاری شهرداری‌ها و دانشگاه علوم پزشکی انجام شده است.
وی بیان داشت: تمامی پیمانکاران مجاز حمل و نقل دانش‌آموزی ملزم هستند تا قبل از انعقاد قرارداد سرویس حمل و نقل دانش‌آموزی با ادارات و مدارس تابعه، کارت صلاحیت رانندگی و کارت واکسن کرونای رانندگان تحت پوشش خود را همراه با سایر مدارک، به مشاهده مدیران مدارس برسانند.
صفرپور درباره تعداد دانش‌آموزان در هر سرویس بیان داشت: با شیوع ویروس کرونا از اواخر سال ۹۸ برای پیشگیری و کنترل ویروس و اطمینان خاطر به خانواده ها طی بخشنامه‌ای از سوی اداره انجمن اولیا و مربیان آموزش و پرورش گیلان تمامی پیمانکاران و رانندگان خودروهای حمل و نقل دانش‌آموزی موظف شدند با افزایش سرویس های ایاب و ذهاب از نصف ظرفیت سرنشین خودرو برای جابجایی استفاده کنند.
رئیس اداره انجمن اولیاء و مربیان آموزش و پرورش گیلان یادآور شد: مدیران مدارس گیلان نیز موظفند بر اساس بخشنامه اداره انجمن اولیا و مربیان آموزش و پرورش استان نرخ مصوب سرویس حمل و نقل دانش‌آموزی را در تابلوی اعلانات مدارس در معرض دید اولیای دانش‌آموزان قرار دهند.
وی تاکید کرد: دریافت هرگونه وجه اضافی مازاد بر نرخ مصوب خدمات حمل و نقل دانش‌آموزی، به هر میزان و به هر عنوان توسط همه عوامل دخیل در ارائه خدمات حمل و نقل دانش آموزی ممنوع است.
صفرپور از خانواده‌ها خواست تا در صورت مشاهده تخلف از سوی مدیران مدارس به واحد های بازرسی ادارات آموزش و پرورش مناطق یا سامانه https://shekayat.medu.ir مراجعه کنند و در صورتیکه مطالبه افزایش وجه از سوی پیمانکاران یا رانندگان حمل و نقل دانش‌آموزی باشد اولیا با مراجعه به شهرداری ها نسبت به ثبت تخلف و پیگیری آن اقدام نمایند.
در هر حال برای رفع مشکل ترافیکی در کوچه و خیابان‌های منتهی به واحدهای آموزشی می‌توان با هماهنگی مدیران نسبت به شناسایی دانش‌آموزان هم مسیر با مشارکت اولیاء برای جابجایی دانش آموزان اقدام گردد یا اینکه از سرویس مجاز حمل و نقل دانش آموزان استفاده شود.
دیدگاه شما